Lengvas brokolių sūrio vištienos troškinys

Šis brokolių sūrio vištienos troškinys su „Ritz“ spirgučiais yra vienas lengviausių savaitės vakarienės receptų ir vienas iš mano mėgstamiausių! Tai viena dalis kreminės, viena dalis traškučio ir visiškai skanu!

Lengvas vištienos troškinys su „Ritz Crackers“

Turiu atlikti išpažintį. Aš turiu siaubingą atmintį, kai kalbama apie mano vaikystę. Aš rimtai neprisimenu nieko, kas nutiko prieš man besimokant vidurinėje mokykloje, nebent tai būtų kaip nors susieta su daina, ar mačiau kažko, kas nutiko, nuotraukų.

Tai yra baisi problema, ypač kai mano šeima pradeda kalbėti: „O prisimink tai“, ir aš nieko apie tai neprisimenu.

Yra labai nedaug dalykų, kuriuos prisimenu, kaip mama virė, kai augau, ne todėl, kad ji nevirė, o todėl, kad jų tiesiog neprisimenu. Vienas iš tų dalykų yra picos kepalas ir vis dar mano mėgstamiausias valgis iki šiol. Vienas iš kitų yra šis brokolių sūrio vištienos troškinys, kurį turėjome kartą per savaitę.

Aš taip myliu, kad net tokius gaminau brokolių sūrio kąsniai tai yra beveik tas pats dalykas (atėmus vištieną) mažų kąsnių pavidalu.

Vištienos troškinio patiekimas su ritz krekeriais

Helovino žaidimai lauke suaugusiems

Originale, kurį mano mama pagamino mums augant, buvo naudojamas „Velveeta“ sūris, tačiau mes jau peržengėme tai savo namuose, todėl aš jį pakeičiau ir vietoje jo gaminau sūrio padažą!

Vienas dalykas, kurį labiausiai mėgstu šioje troškintuvoje, yra tai, kad viskas, ko jums reikia vieno valgio metu - baltymai, daržovės ir pieno produktai. Be to, dėl viršuje esančių „Ritz“ krekerių krizė leidžia valgyti smagiai ir skaniai!

Brokolio sūrio „Ritz“ vištienos troškinių ingredientai

Šiam receptui jums tikrai nereikia daug ir, tiesą sakant, tikriausiai visa tai jau turite namuose, jei jūsų šeima panaši į mano! Tai puikiai tinka dienai, kai bandote išvalyti savo sandėliuką / šaldytuvą ir liko tik keli daiktai. Čia yra viskas, ko jums reikia!

Sviestas - mes teikiame pirmenybę Kerrygold žoliniu sviestu, bet tiks bet koks tikras sviestas
Miltai - Universalūs miltai
Druska + pipirai
Paprika - galite naudoti įprastą arba rūkytą papriką, tikrai nesvarbu
Pienas
Susmulkintas čederio sūris - mes paprastai susmulkiname savo iš bloko, bet jūs taip pat galite nusipirkti iš anksto susmulkintą
Brokoliai - šaldyti ar švieži darbai - prieš supildami į troškintuvą, jį supjaustykite ir išgarinkite
Vištienos krūtinėlės - virti ir supjaustyti kubeliais. Padarykite tai dar lengviau pirkdami tai Perdue Farms supjaustyta vištiena taigi jums tiesiog reikia jį virti. Pirkite naudodamiesi šia nuoroda ir gaukite papildomą 15% nuolaidą nuo užsakymo + pakuotę nemokamų supjaustytų vištienos krūtinėlių!
„Ritz“ krekeriai - tai vis dėlto „Ritz“ vištienos troškinys. Galėtumėte jų praleisti, bet jie yra didelis dalykas šioje troškintuvėje.

Kaip paruošti vištienos troškinį su „Ritz“ krekeriais

Kai paruošite ingredientus, šią troškinį labai lengva pasigaminti. Būtinai perskaitykite receptų kortelę pačioje pabaigoje ir pateikite tikslius ingredientus, laiką ir pan.

1 - pagaminkite sūrio padažą.

Padarykite roux lydydami sviestą ant silpnos ugnies. Suberkite miltus, druską ir pipirus, kol gerai susimaišysite.

Tada įpilkite pieno ir užvirkite.

Galiausiai suberkite susmulkintą sūrį ir viską išmaišykite, kol gausite gerą kreminio sūrio padažą.

P.s. šis sūrio padažas taip pat būtų labai geras

Pieno įpylimas į Roux už ritz vištienos troškinį

Sūrio padažo paruošimas vištienos troškiniui su „Ritz“ spirgučiais

2 - Įpilkite pusę vištienos ir brokolių į indą.

Virtą vištieną ir garuose pagamintus brokolius susluoksniuokite nelipniu 9 × 13 formelės indu. Man labiau patinka naudoti stiklą, bet jūs galite naudoti bet ką.

Pirmasis ritz vištienos troškinio sluoksnis

lobių medžioklės žaidimo idėjos suaugusiems

3 - Ant viršaus uždėkite sūrio padažą ir krekerius.

Ant viršaus užpilkite pusę savo sūrio padažo, tada pusę savo „Ritz“ spirgučių.

Vištienos užkandis „Ritz“ su sūrio padažu

4 - pakartokite.

Panašiai kaip lazanija, pakartokite tą patį su kita savo ingredientų puse. Vištiena + brokoliai su sūrio padažu ir galiausiai „Ritz“ spirgučiai.

5 - Užbaikite sūrio ir sviesto sluoksnį.

Ant viršaus užpilkite paskutinį susmulkinto sūrio sluoksnį, tada ištirpintą sviestą.

Įpilkite sviesto į vištienos troškinį su ritz krekeriais

6 - kepkite, tada patiekite.

Kepkite orkaitėje, kol viskas sušils ir ištirps. Patiekite iš orkaitės šiltai.

Sūris ant ritz vištienos troškinio

Vištienos troškinio gabalėlis su „Ritz“ spirgučiais

atspėjimo žaidimai kūdikio dušui

Norite daugiau gėrybių?

Norite daugiau skanių receptų, panašių į šį? Įveskite savo vardą ir el. Pašto adresą žemiau esančioje formoje, kad prisijungtumėte prie „Play Party Plan“ bendruomenės! Savaitės receptus ir vakarėlių idėjas gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!

Vardas El. Paštas * Prisijunkite dabar Spausdinti Įvertinkite 5nuo2balsų

Brokoliniai vištienos troškiniai su „Ritz Crackers“

Šis brokolių sūrio vištienos pyragas su „Ritz“ spirgučiais yra vienas lengviausių savaitės vakarienės receptų ir vienas iš mano mėgstamiausių! Tai viena dalis kreminės, viena dalis traškučio ir visiškai skanu!

Paruošti:10 minučių Virėjas:40 minučių Iš viso:penkiasdešimt minučių Patiekia6

Ingridientai

Sūrio padažas

▢2 TBS sviesto
▢1 TBS miltai
▢1/4 šaukštelis druska
▢1/4 šaukštelis pipirai
▢1 pabarstyti paprika
▢1 puodelis pieno
▢1 1/2 puodeliai susmulkinto čederio sūrio

Padarykite troškinį

▢16 oz vištienos krūtinėlės be kaulų be odos virti ir kubeliais
▢2 puodeliai švieži brokoliai virtos ir susmulkintos
▢1/2 puodelis susmulkinto čederio sūrio
▢1 rankovė „Ritz“ krekeriai , susmulkintas iki didelių trupinių arba „ziploc“ maišelyje, arba virtuviniame kombaine

Nurodymai

Pasigaminkite sūrio padažą

Puode ištirpinkite 1 TB sviesto ant silpnos ugnies. Kai putoja, įpilkite miltų, druskos, pipirų ir paprikos. Maišykite, kol sumaišysite.
Virkite ant silpnos ugnies vieną minutę, tada įpilkite pieno ir išmaišykite. Kaitinkite, kol mišinys užvirs, nuolat maišant.
Kai pienas užvirs, virkite dar minutę, prieš pridėdami 1 1/2 puodelio susmulkinto sūrio. S
Maišykite, kol visiškai ištirps, ir nukelkite nuo ugnies.

Puodai

Didelį troškintuvą išpurkškite nelipniu purškikliu.
Į paruoštą indą suberkite pusę brokolių ir pusę vištienos. Sumaišykite į vieną sluoksnį.
Viršutinis vištienos ir brokolių sluoksnis su puse sūrio padažo, užtikrinant, kad visas vištienos sluoksnis būtų padengtas sūriu.
Pabarstykite pusę savo krekingo trupinių ant sūrio sluoksnio.
Pakartokite, kad turėtumėte du troškinimo „sluoksnius“, pavyzdžiui, lazaniją.
Viršutinis galutinis sluoksnis su kitu 1/2 puodelio susmulkinto sūrio.
Kitus 1 šaukštą sviesto ištirpinkite mikrobangų krosnelėje ir supilkite ant troškinimo viršaus.
Kepkite troškinį 350 laipsnių temperatūroje 25–30 minučių arba tol, kol viršutinis sūris išsilydys, o krekingo trupiniai apskrus (bet nepadegs).

Informacija apie maistingumą

Kalorijos:387kcal,Angliavandeniai:5g,Baltymas:25g,Riebalai:29g,Sotieji riebalai:14g,Cholesterolis:110mg,Natris:347mg,Kalis:329mg,Cukrus:2g,Vitaminas A:855IU,Vitamino C:28.3mg,Kalcis:340mg,Geležis:1.2mg

Mitybos atsisakymas

Autorius: Britni budėjimas Kursas:Vakarienė Virti:Amerikietis Ar jūs tai padarėte?Žyma @PlayPartyPlan „Facebook“ ir „Instagram“ tinkluose ir pažymėkite jį #playpartyplan kad galėčiau pamatyti tavo kūrybą!