Paprastas špinatų artišokų receptas
Špinatų artišokų kritimas yra vienas iš populiariausių užkandžių ir dėl geros priežasties! Šis lengvas špinatų artišokų drožlė yra geriausias špinatų artišokų kritimo receptas, kurį kada nors išbandysite, ir taip lengva pagaminti! Paruošta padėti ant savo vakarėlių stalo per mažiau nei 10 minučių!
Šį įrašą iš pradžių rėmė King's Hawaiian. Visos nuomonės yra 100% sąžiningos ir mano pačios.
Paprastas špinatų artišokų panardinimas
Negaliu tiksliai nustatyti pirmą kartą špinatų artimųjų. Žinau, kad tai buvo su šeima, ir žinau, kad tai buvo vidurinėje mokykloje. Kaip picos kepalas , tai tiesiog tapo vienu iš tų dalykų, kuriuos mes valgėme reguliariai, nesvarbu, ar užsisakėme jį restorane, ar gaminome namuose.
Tai užtruko, bet aš sukūriau tobulą špinatų ir artišokų receptą! Tai puikus daržovių ir grietinėlės santykis ir visas nuostabus skonis, kurio ieškote panardindami!
Geriausia - tai taip lengva pagaminti ir visai nereikia laiko.
Ir jei jūs turite papildomą panardinimą (ha!), Meskite jį į wonton puodelius ir padarykite šiuos špinatų artišokų puodeliai ! Arba gamindami naudokite likusius ingredientus špinatų artišokų makaronai vakarienei!
Arba sąžiningai tiesiog laikykite jį šaldytuve ir mėgaukitės viename iš šių duonos dubenėliai kitą dieną!
Špinatų artišoko ingredientai
Šio špinatų artišoko kritimo ingredientų nėra per daug. Būtinai patikrinkite šio pranešimo apačioje esančią receptų kortelę, kurioje rasite konkrečius matavimus. Jums reikės tik:
- Šaldyti špinatai - Aš susmulkinu, kad nereikėtų dar kartą kapoti patiems
- Konservuoti artišokai - Man labiau patinka ketvirčiai, kad juos būtų lengva pjaustyti, tik įsitikinkite, kad nedarėte marinuotų, nes tai paveiks tonos skonį.
- Paprastas graikiškas jogurtas - nesvarbu, koks riebalų kiekis yra%, tiesiog įsitikinkite, kad jis yra paprastas
- Gegužė - jei neturite majonezo, visada galite naudoti daugiau graikiško jogurto, bet jo skonis nebus toks pats
- Tarkuotas parmezano sūris - tarkuotas sūris įmaišomas į daug geriau, bet jei jo nerandate, susmulkintas taip pat tinka.
- Sūrio kremas - gaukite bloką, o ne tepamą rūšį
- Česnako milteliai - nenaudokite šviežio, tai tiesiog sugadins visa tai
- Druska - viskam reikia šiek tiek žiupsnelio druskos, tiesa?
- Šaltiniai - šiame panardinime būtų naudinga duona, bandelių traškučiai, crostini, tortilijos traškučiai, net daržovės
- Duonos dubuo (nebūtina) - Man patinka tai patiekti karaliaus Havajų duonos dubenyje, bet jūs galite jį patiekti tiesiog įprastame dubenyje ar inde su šoninėmis šoninėmis juostelėmis.
Kaip paruošti špinatų artišoką
Kai kurie špinatų artišokų kritimo receptai yra sudėtingi, tačiau tai yra taip pat lengva, kaip tiesiog sujungti visus ingredientus.
Rimtai!
Štai žingsnis po žingsnio instrukcijos, tačiau būtinai perskaitykite recepto kortelę įrašo apačioje, jei norite gauti daugiau informacijos!
1 - atšildykite špinatus.
Virkite savo špinatus mikrobangų krosnelėje (arba ant viryklės), tada išspauskite skystį, suvyniodami į švarų indų rankšluostį ir paskambinę.
Kol ruošiate kitus ingredientus, atidėkite špinatus į šalį.
2 - Paruoškite kitus ingredientus.
Kol špinatai kepa, supjaustykite artišokus ir išmatuokite likusius ingredientus.
Kreminį sūrį pakaitinkite mikrobangų krosnelėje maždaug minutę, kol jis suminkštės, bet ne visiškai ištirps. Arba kelias minutes orkaitėje - tiesiog visiškai netirpkite.
3 - Sumaišykite visus špinatų artišoko kritimo ingredientus.
Įdėkite viską į vieną didelį dubenį ir sumaišykite, kol špinatai ir artišokai bus gerai sujungti į kreminius ingredientus.
4 - perkelkite į kepimo indą arba duonos dubenį.
Jei visus ingredientus sumaišysite saugioje orkaitėje, galite praleisti šį veiksmą. Jei ne, skaitykite toliau.
Kai jūsų panardinimas bus sumaišytas, perkelkite jį į orkaitėje tinkamą kepimo indą arba duonos dubenį. Ant viršaus uždėkite 1/4 puodelio susmulkinto parmezano sūrio (orkaitėje sūris taps bukus ir švelnus).
Jei naudojate duonos dubenį, prieš įdėdami į orkaitę, duonos dubenėlio šonus apvyniokite aliuminio folija.
5 - kepkite arba kepkite orkaitėje.
Jei jūsų panardinimas jau yra šiltas (iš virtų špinatų ir grietinėlės sūrio), galite tiesiog išvirti sūrio viršų.
Kepimo indą arba folija suvyniotą duonos dubenį įdėkite į orkaitę ir kepkite, kol sūris ant parudavusios ir minkštos spalvos.
Jei jūsų panardinimas nėra šiltas (nes jūs naudojate šaltą jogurtą arba leidote kreminiam sūriui šiek tiek pasėdėti), kepkite orkaitėje 350 laipsnių temperatūroje, kol pašildysite pagal jūsų skonį, o parmezano sūris bus parudavęs iš viršaus.
1 minutė laimėti
Patiekite iš karto su tokiais pyragais kaip duona, bandelių traškučiai, tortilijų traškučiai ir šviežios daržovės.
Skanesnių užkandžių
Reikia daugiau puikių užkandžių idėjų? Štai keletas mūsų mėgstamų receptų!
- Traukiami kiaulienos slankikliai
- Buivolų vištienos ritiniai
- Brokolių sūrio kąsniai
- Lengvi tako puodeliai
- Kepti teriyaki mėsos kukuliai
Norite skanesnių receptų, panašių į šį? Įveskite savo vardą ir el. Pašto adresą žemiau esančioje formoje, kad prisijungtumėte prie „Play Party Plan“ bendruomenės! Savaitės receptus ir vakarėlių idėjas gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
Paprastas špinatų artišokų panardinimas
Geriausias visų laikų špinatų nardymas! Tai lengva pagaminti ir rimtai skaniausias panardinimas!
Paruošti:5 minučių Virėjas:5 minučių Iš viso:10 minučių Patiekia8 Ingridientai
- ▢1/4 puodelis Gegužė
- ▢1/3 puodelis tarkuoto parmezano sūrio
- ▢1/4 puodelis graikiškas jogurtas
- ▢1 1/2 puodelis šaldytų smulkintų špinatų atšildytas ir nusausintas
- ▢1 15 oz gali ketvirčio artišokus susmulkinti ir nusausinti
- ▢8 oz sūrio kremas
- ▢1/4 šaukštelis česnako milteliai
- ▢1/4 šaukštelis košerinė druska
- ▢1/4 puodelis susmulkinto parmezano sūrio
- ▢1 KING'S HAWAIIAN saldi apvali duona neprivaloma
Nurodymai
- Supjaustykite artišokus mažais gabalėliais ir suberkite į didelį dubenį. Į dubenį įpilkite špinatų ir sumaišykite.
- Mikrobangų kreminis sūris mikrobangų krosnelėje saugiame inde 1 minutę.
- Sumaišykite grietinėlės sūrį, jogurtą, majonezą, česnaką, tarkuotą parmezano sūrį ir druską.
- Įpilkite sūrio mišinio į dubenį su daržovėmis ir sumaišykite, kol gerai sumaišysite.
- Iškirpkite vidurinę dalį iš duonos dubenėlio, palikdami nedidelį duonos sluoksnį dubenėlio dugne, kad mišinys nepraleistų.
- Mišinį įmaišykite į duonos dubenėlio centrą. Ant viršaus užpilkite susmulkinto parmezano sūrio.
- Duonos dubenėlio šonus apvyniokite aliuminio folija (panardinimo dalį palikite neuždengtą).
- Kepkite orkaitėje 1 minutę arba tol, kol sūris apskrus ir taps gelsvas.
- Išimkite iš orkaitės ir patiekite su duona, traškučiais, riestainių traškučiais ar daržovėmis, kad panardintumėte.
Patarimai ir pastabos:
„KING'S HAWAIIAN“ saldžios apvalios duonos viduryje duonos greičiausiai nepakaks, todėl rekomenduoju pasiimti „KING'S HAWAIIAN“ saldžiųjų suktinukų arba kitą „KING'S HAWAIIAN“ saldžios apvalios duonos kepalą, kurį turėsite po ranka, kai centre bus gabaliukai. baigtis. Pritaikyta iš Altonas BrownasInformacija apie maistingumą
Kalorijos:215kcal,Angliavandeniai:8g,Baltymas:8g,Riebalai:17g,Sotieji riebalai:7g,Cholesterolis:40mg,Natris:396mg,Kalis:364mg,Pluoštas:3g,Cukrus:2g,Vitaminas A:3880IU,Vitamino C:8.3mg,Kalcis:178mg,Geležis:1.5mgMitybos atsisakymas
Autorius: Britni budėjimas Kursas:Užkandis Virti:Amerikietis Ar jūs tai padarėte?Žyma @PlayPartyPlan „Facebook“ ir „Instagram“ tinkle ir pažymėkite jį #playpartyplan kad galėčiau pamatyti tavo kūrybą!Nepamirškite prisegti šio lengvo špinatų artišoko panardinimo vėliau.
