8 paprasti gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidų naudojimo būdai

Puikūs būdai pridėti Vital Proteins kolageno peptidų į jūsų kasdienį gyvenimą - viskas nuo sveikų kokteilių iki baltymų kamuoliukų!

Paprastos idėjos, kaip Vital Proteins ’Collagen Peptides įtraukti į kasdienį savo gyvenimą yra lengviau nei bet kada. Turint omenyje visą kolageno peptidų dienos dozės naudą sveikatai, tai yra įprotis, kurį kiekvienas turėtų pradėti ir gali pradėti naudoti šias idėjas!

Puikūs būdai pridėti Vital Proteins kolageno peptidų į jūsų kasdienį gyvenimą - viskas nuo sveikų kokteilių iki baltymų kamuoliukų!



Prieš kiek daugiau nei dvejus metus mes pirmą kartą pradėjome naudoti „Vital Proteins“ produktai mūsų namuose dėl naujo vyro susidomėjimo tinklalaidėmis ir sveiko maisto tendencijomis. Aš būsiu sąžiningas, kol vyras neprašė manęs įsigyti, aš niekada negirdėjau apie kolageno peptidus. Aš būčiau jums sakęs, kad nebuvo taip, kad po dvejų metų mes kasdien namuose naudosime kolageno peptidus.



Gyvybiškai svarbūs baltymai nuėjo ilgą kelią, nes prieš dvejus metus pradėjome naudoti jų produktus. Tada viskas buvo apie originalų skonį Kolageno peptidai ir Jautienos želatina . Dabar, pažvelgę ​​į mano sandėliuką, pamatysite visą spalvų ir rūšių „Vital Proteins“ produktų vaivorykštę, kuri suteikia neįtikėtiną naudą sveikatai, pavyzdžiui, švytinčią odą, pagerintą sąnarių sveikatą, pagerintą virškinimą, plaukų ir nagų stiprinimą ir dar daugiau.



Mano vyras kiekvieną rytą į gėrimą įpila kažkokio kolageno ir jį geria pirmiausia. Tai panašu į jo rytinę kavą, bet be visos kavos, nes mes iš tikrųjų negeriame kavos. Aš, labiau slepiu tai kažkam kitam žmogui, bet spėk ką - mes abu gauname tą patį atlygį, net jei man patinka mano kolagenas uolų kelio baltymų įkandimas kol jis geria jį sumaišęs su migdolų pienu ir cinamonu.

8 būdai, kaip kasdien naudoti gyvybiškai svarbius baltymus kolageno peptidus

Nesvarbu, ar jūs labiau žiūrite tiesiai, ar slepiate tam tikrą žmogų, aš parengiau paprastų būdų, kuriais galite pradėti įtraukti „Vital Proteins“ produktus į dalykus, kuriuos greičiausiai jau valgote,, sąrašą. Didžiausia kliūtis man buvo išsiaiškinti, ką su ja daryti, išskyrus tik maišymą į vandenį, todėl tikiuosi, kad šis sąrašas padės kai kuriems iš jūsų mėgautis Vital Proteins kolageno peptidais ir jų nauda sveikatai tiek, kiek daro mano šeima! Tikimės, kad tai padės visiems žmonėms, kurie manęs paklausė, ką jūs galite padaryti su kolageno peptidais, išskyrus tai, kad pridėtumėte jį prie gėrimo!

1 - į bet kurį skystį įpilkite nearomatintų kolageno peptidų

Pirmasis produktas, kurį mes kada nors naudojome, buvo Gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidas s. Jie yra bekvapiai, bespalviai ir beskoniai, vadinasi, juos tiesiogine to žodžio prasme galite įdėti į bet kokį skystį - sriubas, kokteilius, sultis ir net tik į butelį vandens. Manau, kad iš visko, ką padariau, tai sviestmedžio moliūgų sriuba vis dar yra mano mėgstamiausia.



Ši lengva butternut moliūgų sriuba yra tarsi sveikas maistas! Paimkite šiek tiek skrudintų sviesto moliūgų, sumaišykite su sultiniu savo „Vitamix“ ar kitame maišytuve ir užbaikite su aštriais pepitais. Tai kreminis, be pieno ir vienas geriausių mano išbandytų sviestinių moliūgų receptų!

2 - ryte išgerkite stiklinę grožio vandens

Vienas iš naujausių „Vital Proteins“ produktų yra jų kolageno grožio vanduo yra keturių skirtingų veislių - braškių citrinų, levandų citrinų, melionų mėtų ir agurkų melionų. Įsipilkite stiklinę vandens, įpilkite semiamą skonio kolageno vandens vandens ir pradėkite dieną gaivinančia nauda sveikatai. Nepamirškite išbandyti grožio kaukės kaip šios agurkinės Aš padariau šią vasarą.

Agurkų veido kaukė, pagaminta iš agurkų, medaus ir jogurto!

žaidimai, kuriuos reikia žaisti dėkojant

3 - pridėkite kolageno kremų į savo karštus gėrimus

Pamirškite pusę ir pusę ar pieną, pabandykite pridėti visiškai naują Kolageno kremas prie kavos ar karšto šokolado dienos metu. Jis gaminamas iš kokosų pieno (puikiai tinka tiems, kas turi laktozės problemų) ir yra kokosų, vanilės ir meduolių skonio. Neabejotinai mums visiems gyvenime reikia garuojančio puodelio, pilno meduolių karšto šokolado.

4 - vietoj įprastų sultinių naudokite kaulų sultinio kolageną

Kaip dažnai receptas reikalauja vištienos sultinio, jautienos sultinio ar daržovių sultinio? Tiesiog pakeiskite recepto sultinį Vital Proteins kolageno kaulas sultinys, sumaišytas su vandeniu (arba sumaišykite jį su įprastu sultiniu, kad gautumėte sustiprintą skonį), kad būtų naudinga sveikatai, neaukojant skonio. Tam panaudojome vištienos kolageno kaulų sultinį ramen makaronų receptas , o sultinys pasirodė beprotiškai geras!

Atnaujinkite savo ramen makaronus su šiuo skaniu kiaulienos rameno receptu! Tai lengva, sveika ir kažkas, kas patiks visai jūsų šeimai! Pirmiausia paruoškite sriubos sultinį, įpilkite makaronų, tada užpilkite vištiena ar kiauliena, kad galėtumėte mėgautis puikiu savaitės nakties valgiu. Vienas iš geriausių rameno makaronų receptų, kokį esu išbandžiusi!

5 - Keliaudami atsineškite atskiras lazdeles

Jūs neturite naudoti tik gyvybiškai svarbių baltymų būdami namuose. Pakelkite keletą atskirų „Vital Proteins“ kolageno peptidų pakuočių į lagaminą, tada kelionėje sumaišykite su buteliu vandens ar kitu gėrimu. Visiškai įsitikinęs, kad jų buvo kiekviename lagamine, kurį susidedu nuo tada, kai jie pasirodė šiek tiek anksčiau. Jie tinka labiau nei kanistrai!

kairės dešinės dovanų perdavimo žaidimų istorijos

6 - pridėkite kolageno peptidų į kepinius

Tai tikriausiai yra vienas iš mano mėgstamiausių kolageno peptidų naudojimo būdų. Aromatizuotą versiją galite naudoti viskuo, pradedant bananų bandelėmis ir baigiant pyragais, ir niekam nekils mintis, nes tai nepakeičia skonio. Arba eikite drąsesniu keliu ir naudokite vieną iš tokių skonio versijų kaip Juodojo šokolado ir gervuogių peptidai kažkam, kurio skonis yra šiek tiek panašesnis į šiuos šokolado ir aviečių „Linzer“ sausainių !

Linzerio sausainiams gaminti naudokite mini sausainius

7 - gaminkite baltymų kamuoliukus visą savaitę

Sumaišykite keletą greitų ingredientų, įskaitant kolageno peptidus, virtuviniame kombaine, suformuokite juos į rutulį ir laikykite šaldytuve. Laikykite juos sandariame inde ir užsukite vieną ar du bet kada, kai jums reikės baltymų užpildyto užkandžio per savaitę. Šie uolų kelių baltymų rutuliai yra mano mėgstamiausi, tačiau galimybių yra begalės.

Šie uolų baltymų rutuliai yra puikus pasirinkimas norintiems užkąsti

8 - Į kokteilius įtraukite bet kurį iš kolageno produktų

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - pabandykite bet kurią iš veislių iš ryto įdėti į kokteilį ar kokteilio dubenėlį. Pochlebciai atlieka tokį fantastišką darbą, suliejant skonius į tokius, kurių niekada net nepastebėsite. Tai panašu į kai mes visi atradome, kad špinatai nėra špinatų skonio, kai jie yra žaliame kokteilyje. Tai ypač gerai veikia su kai kuriomis kvapnesnėmis galimybėmis, tokiomis kaip Kolageno daržovių mišinys mes tai panaudojome labai uogų kokteilio dubenėlis .

Šis raudonos baltos ir mėlynos spalvos labai uogų kokteilio dubenėlio receptas yra ne tik lengvas ir sveikas pusryčių pasirinkimas, bet ir skanus! Pridėkite šaldytos braškės, šiek tiek daržovių baltymų miltelių ir mėgstamų uogų, kad gautumėte vieną puikų receptą!

Tikimės, kad šios idėjos paskatino keletą jūsų pačių! Kokius dar būdus galite įsivaizduoti, kaip į savo kasdienį gyvenimą įtraukti gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidus?