Geriausios treniruotės dainos jėgos treniruotėms

Šiai parduotuvei kompensavo „Collective Bias, Inc.“ ir jos reklamuotojas. Visos nuomonės yra sąžiningos ir tik mano. #PowerInProtein #CollectiveBias

Šis treniruotės grojaraštis, skirtas jėgos treniruotėms, yra pilnas puikių treniruočių dainų, kurios jus palaikys visos treniruotės metu!

Vienas iš mano tikslų artėjant rudeniui yra ne tik atgauti formą, bet ir padidinti raumenis. Kažkur per pastaruosius trejus metus mano raumenys ką tik dingo, ir aš norėčiau, kad negalėčiau rankas laikyti savo kūdikį ilgiau nei kelias minutes.

idėjų jo 30 -mečiui

Galvodamas apie raumenis, galvoju apie savo vyrą ir brolius, ypač apie mažąjį brolį. Jis niekada nebuvo tikras menkniekis, tačiau per pastaruosius kelerius metus, kai nustojo žaisti kolegijos krepšinį, jis iš tikrųjų pradėjo kauptis. Kiekvieną kartą, kai matau jį, prisiekiu, kad jo rankos yra tik šiek tiek didesnės. Jis iš tikrųjų yra tas, kuris pirmą kartą supažindino mane su baltymų milteliais ir įtikino pradėti pridėti baltymų į mano kokteilius.

Praėjusią savaitę, kai lankiausi šeimoje, dirbau su savo broliais ir seserimis ir buvo žavu pamatyti, kiek daug tenka raumenims auginti. Aš esu kardio mergina per ir per, bet aš greitai suprantu auginti raumenis, kardio nepakanka. Ir tai nėra tik mankšta; raumenų auginimas iš tikrųjų yra trijų dalių programa - mankšta, gerai maitintis ir gauti pakankamai baltymų.

456 angelo skaičiaus reikšmė

Dar vienas dalykas, kurį broliai mane įtikino praėjusią savaitę, buvo mano treniruočių muzikos atnaujinimas. Bėgdamas, matyt, klausausi per daug popsinės ir piktos mergaičių muzikos. Jie man davė keletą naujų dainų idėjų, kurių, ko gero, taip pat nepaleisiu, bet leiskite man pasakyti, jos yra puikios treniruotės dainos, skirtos jėgos treniruotėms! Tikrai buvo atvejų, kai dainos grojimas buvo vienintelis dalykas, kuris privertė mane išgyventi paskutinį ar du. Čia yra 25 mano mėgstamos naujos treniruočių dainos!

Puikios treniruočių dainos jėgos treniruotėms

Nebijo Eminemas
Vieta mano galva prie Linkino parko
„Skillet“ herojus
Visi šie dalykai, kurių nekenčiu, yra „Bullet For My Valentine“
„Red Jumpsuit Apparatus“ veidu į apačią
„Mano dainos žino, ką padarei tamsoje“, „Fall Out Boy“
„Macklemore“ parduotuvė
„Mumford & Sons“ vilkas
„Ateik su manimi dabar“ iš „Kongos“
„Ašara mano širdyje“ - dvidešimt vienas lakūnas
Pažadink mane Avicii
„Aš lažinuosi į savo gyvenimą“ pagal „Įsivaizduok drakonus“
Plaukia kuklus pelė
Eminemo pabaisa
Buriuokite Awolnation
Rezultatas Amerikos autorių
Negalime sulaikyti Macklemore'o
„Septyniasdešimt kartų 7“, autorius „Brand New“
Sveiki atvykę į „My Chemical Romance“ juodąjį paradą
Prisiminkite Mažojo forto vardą
Stipresnė Kanye West
„Foo Fighters“ geriausias iš jūsų
Pasivaikščiokite pas aistrų duobę
Šėlstanti ugnis, kurią sukūrė Phillipas Phillipsas
Radioaktyvus - įsivaizduokite drakonus